Sveikatos stiprinimo programa „Sveika širdis“: seminaras „Kaip rasti balansą mityboje“
Data:
2021-04-21
Laikas:
11:30
Vieta:
Nuotoliniu būdu
Atsakingo asmens kontaktai:
Turite klausimų? Susisiekite telefonu 8 625 99840!
Aprašymas:
Kviečiame Jus ir Jūsų artimuosius dalyvauti sveikatos stiprinimo programoje!
Lektorė – mitybos ir valgymo elgesio konsultantė – Julija Morozovaitė
Seminaras vyks:
Balandžio 21 d. 11.30 val. „Kaip rasti balansą mityboje“.
Mityba – neatsiejama mūsų gyvenimo dalis ir reikšmingas ligų prevencijos veiksnys. Mitybai skiriama itin daug dėmesio kalbant apie širdies ir kraujagyslių, degeneracines nervų sistemos ligas, vėžinius susirgimus. Paskaitos metu aptarsime:
- Kokios yra naujausios subalansuotos mitybos rekomendacijos;
- Kodėl svarbu ne tik suvalgomas maistas, bet ir psichologiniai valgymo aspektai;
- Kaip sveikatą veikia mūsų nuostatos, susijusios su valgymu ir maistu;
- Kaip prisijaukinti naujus, sveikatai palankius mitybos įpročius.
„Sveika širdis“ programos tikslas ir siekiamybė – sumažinti širdies bei kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto riziką asmenims, motyvuoti gyventojus gyventi sveikiau.
Dalyvavimas nemokamas.
Registracija būtina: http://inx.lv/cNAa
Užpildžius registracijos formą į savo el. paštą gausite seminaro prisijungimo nuorodą.
