Sveikatos stiprinimo programa „Sveika širdis“
Data:
trečiadieniais
Laikas:
11:30
Vieta:
Nuotoliniu būdu
Atsakingo asmens kontaktai:
Turite klausimų? Susisiekite telefonu 8 625 99840!
Aprašymas:
Kviečiame Jus ir Jūsų artimuosius dalyvauti sveikatos stiprinimo programoje „Sveika širdis“!
Lektorius – kineziterapeutas – Džiugas Baltrušaitis
Seminarai vys:
Vasario 10 d. 10.30 val. ,,Fizinio aktyvumo reikšmė širdies ir kraujagyslių ligų profilaktikai’.
Vasario 24 d. 10.30 val. ,,Sėdimo darbo ergonomika”
Seminarų metu sužinosite kokią įtaką organizmui kelia sumažėjusi judėjimo reikšmė, kaip užkirsti kelią giliųjų venų varikozei? Raumeninės pompos fenomenas, kas tai ir kodėl tai svarbu žinoti? Susipažinsite su sėdimos darbo vietos problematika, gretutiniais veiksniais, kokie pratimai, turėtų būti dalis gerosios praktikos siekiant užkirsti kelią ligų atsiradimui.
„Sveika širdis“ programos tikslas ir siekiamybė – sumažinti širdies bei kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto riziką asmenims, motyvuoti gyventojus gyventi sveikiau.
Dalyvavimas nemokamas.
Registracija būtina: http://inx.lv/cNAa
Užpildžius registracijos formą į savo el. paštą gausite seminaro prisijungimo nuorodą.