Sportinė joga Raseiniuose
Data:
pirmadieniais, trečiadieniais
Laikas:
17:30
Vieta:
VšĮ Raseinių technologijos ir verslo mokyklos aktų salė
Adresas:
Muziejaus g. 8, Raseiniai, Raseinių rajono savivaldybė, Lietuva
Atsakingo asmens kontaktai:
Turite klausimų? Skambinkite telefonu 8 428 70723.
Aprašymas:
Nuo rugsėjo 1 dienos mūsų mieste startuoja naujas fizinio aktyvumo skatinimo treniruočių sezonas!
Pirmadieniais ir trečiadieniais, 17.30 val. trenerė Aušra Jūsų lauks VšĮ Raseinių technologijos ir verslo mokyklos aktų salėje (III aukštas). Jeigu neturite savo kilimėlių, pasirūpinsime!
Sportinės jogos užsiėmimų metu lavinamas lankstumas, ugdoma jėga ir ištvermė, stiprinami visi kūno raumenys, ypatingas dėmesys skiriamas dubens atvėrimui ir nugaros raumenų stiprinimui. Užsiėmimai skirti bet kokio fizinio pasirengimo žmonėms, norintiems sustiprinti kūną, išmokti taisyklingai kvėpuoti bei atsipalaiduoti.