Sportinė joga Ariogaloje
Data:
pirmadieniais, trečiadieniais
Laikas:
19:00
Vieta:
Raseinių meno mokyklos Ariogalos skyriaus I aukšto salė
Adresas:
Vytauto g. 92a, Ariogala, Raseinių rajono savivaldybė, Lietuva
Atsakingo asmens kontaktai:
Turite klausimų? Skambinkite telefonu 8 428 70723.
Aprašymas:
Nuo rugsėjo 1 dienos mūsų mieste startuoja naujas fizinio aktyvumo skatinimo treniruočių sezonas!
Pirmadieniais ir trečiadieniais, 19.00 val. trenerė Aušra Jūsų lauks Raseinių meno mokyklos Ariogalos skyriaus I aukšto salėje. Jeigu neturite savo kilimėlių, pasirūpinsime!
Sportinės jogos užsiėmimų metu lavinamas lankstumas, ugdoma jėga ir ištvermė, stiprinami visi kūno raumenys, ypatingas dėmesys skiriamas dubens atvėrimui ir nugaros raumenų stiprinimui. Užsiėmimai skirti bet kokio fizinio pasirengimo žmonėms, norintiems sustiprinti kūną, išmokti taisyklingai kvėpuoti bei atsipalaiduoti.