Seminaras „Laiko stresoriai“
Data:
2021-05-13
Laikas:
17:00
Vieta:
Nuotoliniu būdu
Atsakingo asmens kontaktai:
Turite klausimų? Susisiekite telefonu 8 601 32294!
Aprašymas:
Stresoriai – stresą sukeliantys veiksniai, gali būti labai įvairūs. Todėl pagalbos sau būdai turėtų būti nukreipti tikslingai į stresorio pobūdį.
Laiko stresoriai atsiranda, kai mums neužtenka laiko spėti atlikti svarbių užduočių.
Seminaro metu bus pristatyta:
- Laiko planavimo strategijos
- Atidėliojimo problema
- “Laiko vagių” samprata ir įveika
- Tikslų formulavimo taisyklės
Lektorė – psichologė – psichoterapeutė Dovilė Valiūnė.
Seminaras vyks gegužės 13 d. 17.00 – 19.00 val.
Dalyvavimas nemokamas. Registracija būtina: https://forms.gle/HPxsZ7iiTT5a7JNx6
Pageidaujantiems išduodami pažymėjimai.
Užsiėmimai vykdomi pagal ES struktūrinių fondų lėšų projektą „RASEINIŲ RAJONO GYVENTOJŲ SVEIKATOS STIPRINIMAS, GERINANT SVEIKATOS PRIEŽIŪROS PASLAUGŲ PRIEINAMUMĄ“ (PROJEKTO NR.08.4.2-ESFA-R-630-21-0006).