Funkcinė treniruotė Raseiniuose
Data:
antradieniais, ketvirtadieniais
Laikas:
18:00
Vieta:
VšĮ Raseinių technologijos ir verslo mokyklos sporto salė
Adresas:
Muziejaus g. 8, Raseiniai, Raseinių rajono savivaldybė, Lietuva
Atsakingo asmens kontaktai:
Turite klausimų? Skambinkite telefonu 8 428 70723.
Aprašymas:
Nuo rugsėjo 1 dienos mūsų mieste startuoja naujas fizinio aktyvumo skatinimo treniruočių sezonas!
Kartu su trenere Jurgita Miniotienė aktyviai sportavote visą vasarą, tikimės, kad ruduo bus dar aktyvesnis! Antradieniais ir ketvirtadieniais Jūsų laukiame 18 val. VšĮ Raseinių technologijos ir verslo mokyklos sporto salėje (II aukštas).
Užsiėmimų metu ugdoma raumenų jėga ir ištvermė, lavinama pusiausvyra, judesio amplitudė, gerinamas sąnarių stabilumas ir balansuojamas visas raumenynas. Intensyvesnės treniruotės lavina širdies ir kraujagyslių sistemą, pagreitina medžiagų apykaitos procesą. Taigi, kūnas treniruojamas kaip vieninga sistema, o tai duoda tikrai puikių rezultatų.