Vyko suaugusių sveikatinimo stovykla „Motyvacija Gyvenimui!“
Gruodžio 1-3 dienomis kaimo turizmo sodyboje „Karpynė“ vyko suaugusių sveikatinimo stovykla „Motyvacija Gyvenimui!“.
Žengiant į naujuosius metus, daugelis suvokia norintys savo gyvenime kažką keisti. Prioritetų sąrašo viršuje dažniausiai atsiranda darbas, galbūt santykiai, o apie laiką sau pagalvojame vis rečiau. Psichologai pastebi, kad tai didelė klaida, kuri blogina gyvenimo kokybę. Vienintelė išeitis – sąmoningai rasti ir skirti laiko sau kasdien. Apie laiką sau ir būdus, kaip sąmoningai jo atrasti kasdien beveik pusšimčiui stovyklautojų įvairių praktikų metu demonstravo gausus lektorių, trenerių ir moderatorių desantas.
Stovyklos pradžią moderavo lektorius, grupinio koučingo specialistas Edvinas Grauželis, treniruotes vandenyje vedė kineziterapeutė Gabrielė Tverkutė, rytinius fizinio aktyvumo skatinimo užsiėmimus – trenerė Diana Pečiulienė, parodomąją ZUMBA treniruotę – Jūratė Trafimovienė. Juoko jogos praktiką moderavo juoko jogos trenerė, neuroedukatorė Kristina Laučienė, edukaciją „Svajonių koliažas“ moderavo, meditaciją vedė ir stovyklautojus savo buvimu lydėjo psichologė Vaiva Rimkienė. Apie sveikesnės mitybos pasirinkimus pasakojo ir košės edukaciją vedė prof. Vilma Kriaučionienė, na o meno terapijai susirinkusiuosius kvietėme kartu su Nomeda Marčėnaite. Puodeliavimas išties nepaliko abejingų!
Intensyviai, linksmai ir tuo pačiu jautriai visi kartu bėgome nuo rutinos ir, viliamės, įrodėme vieni kitiems, kad buvimas čia ir dabar yra viena didžiausių dovanų. Nesvarbu, kiek dienų yra tavo gyvenime. Svarbu, kiek gyvenimo yra tavo dienose! To ir likime – kuo daugiau kiekvienam iš Jūsų.
