Tarptautinę jogos dieną pasitikome stovykloje
Pasitinkant Tarptautinę jogos dieną, birželio 20 d., Girdžių kaimo turizmo sodyboje vyko nemokama Raseinių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro vienos dienos jogos stovykla, kurią moderavo jogos trenerė Ieva Čepliauskaitė. Jogos dienos stovykloje dalyvavo 17 dalyvių, kurios neišsigando kaitrios sekmadienio popietės ir atvyko pasimėgauti jogos mankštos praktika, atsipalaidavimu, meditacija, vakaro pirties ritualais su vantomis, druska, medumi, kokosų aliejumi ir jaukiais pokalbiais.
Joga – ne tik fiziniai pratimai. Ši praktika moko mus, kaip pagerinti savo sveikatą, kontroliuoti protą ir pasiekti ramybę susitaikius su pačiu savimi ir su pasauliu. Visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti visuomenės sveikatos stiprinimą, Donata Globienė teigia, kad „psichinė sveikata priklauso ir nuo fizinės – sportuojantis, sveikai besimaitinantis žmogus yra energingas ir optimistiškai nusiteikęs. Ši stovykla yra būtent apie tai“.
Be kita ko džiugu tai, kad šią vasarą tai ne paskutinė tokio pobūdžio stovykla. Kviečiame sekti naujienas www.raseiniuvsb.lt naujienų arba planuojamų renginių skiltyse, Raseinių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro puslapyje socialiniame tinkle „Facebook“ arba teiraukitės telefonu 8 428 70 723.
