Skip to content

Sveikatos stiprinimo programa „Sveika širdis“: kviečiame dalyvauti seminare „Kaip rasti balansą mityboje“

Pasidalinkite

Kviečiame Jus ir Jūsų artimuosius dalyvauti sveikatos stiprinimo programoje!

Lektorė – mitybos ir valgymo elgesio konsultantė – Julija Morozovaitė

Seminaras vyks:

Balandžio 21 d. 11.30 val. „Kaip rasti balansą mityboje“.

Mityba – neatsiejama mūsų gyvenimo dalis ir reikšmingas ligų prevencijos veiksnys. Mitybai skiriama itin daug dėmesio kalbant apie širdies ir kraujagyslių, degeneracines nervų sistemos ligas, vėžinius susirgimus. Paskaitos metu aptarsime:

  • Kokios yra naujausios subalansuotos mitybos rekomendacijos;
  • Kodėl svarbu ne tik suvalgomas maistas, bet ir psichologiniai valgymo aspektai;
  • Kaip sveikatą veikia mūsų nuostatos, susijusios su valgymu ir maistu;
  • Kaip prisijaukinti naujus, sveikatai palankius mitybos įpročius.

„Sveika širdis“ programos tikslas ir siekiamybė – sumažinti širdies bei kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto riziką asmenims, motyvuoti gyventojus gyventi sveikiau.

Dalyvavimas nemokamas.

Registracija būtina: http://inx.lv/cNAa

Užpildžius registracijos formą į savo el. paštą gausite seminaro prisijungimo nuorodą.

Iniciatyva finansuojama projekto „Raseinių rajono gyventojų sveikatos stiprinimas, gerinant sveikatos priežiūros paslaugų prieinamumą“ Nr. 08.4.2-ESFA-R-630-21-0006 lėšomis.

Kitos naujienos