Sveikatą stiprinančioje dienos stovykloje – fizinės ir dvasinės gerovės pamokos
Liepos 2 d. Šiluvoje vyko Raseinių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro organizuota sveikatą stiprinanti dienos stovykla „Sveika vasara“. 40 stovyklautojų grupę kvietėme netradicinei, bet turiningai dienai, kurios metu laukė susitikimai ir užsiėmimai su šauniais lektoriais ir savo srities profesionalais.
Šiluvoje stovyklautojus pasveikino ir apie šiame miestelyje puoselėjamą gyvąją piligrimystę bei jos ištakas renginio pradžioje kalbėjo Šiluvos piligrimų centro vadovė Silvija Čižaitė-Rudokienė. Vėliau, kartu su vaistininku-žolininku Mariumi Lasinsku stovyklautojai leidosi į žygį po Šiluvos apylinkes, kurio metu analizavo ir diskutavo apie kelyje sutiktų vasaros žolynų naudą. Po žygio, svetinguose Jono Pauliaus II namuose stovyklautojų laukė sveiki, sotūs ir labai skanūs pietūs. Vėliau – teorinis ir praktinis energingosios Ritos Šilenskienės seminaras, pavakarių degustacija bei neuroedukatorės Rėdos Grigaitienės moderuojamas užsiėmimas. Neuroedukacija – viena iš neuromokslų sričių, ieškanti atsakymų, kaip ir kokiais metodais galima padėti žmogui keisti požiūrį, mąstymą, elgseną. Visa tai stovyklos dalyviai išbandė 3 patyriminių žaidimų pagalba.
Reflektuodami dienos potyrius stovyklautojai dalinosi emocijomis ir džiaugėsi pasirinkę dieną praleisti kitaip – sveikiau ir aktyviau. Toks ir buvo stovyklos organizatorių tikslas. Kokybišku, tik sau ir savo saviugdai skirtu laiku daugelis negali dažnai pasidžiaugti arba tam visiškai neskiria laiko. Nepamirškite, kad žmogui ir jo sveikatai jis yra būtinas. Iki kitų susitikimų!
