Spalis – kovos su krūties vėžiu mėnuo
Krūties vėžys – dažniausia išsivysčiusių šalių moterų onkologinė liga. Jau daugelį metų iš visų moterų onkologinių susirgimų ši liga dažniausia ir Lietuvoje. Spalis yra krūties vėžio sąmoningumo mėnuo, o nuo 2008 m. Europos krūties vėžio koalicijos iniciatyva spalio 15 d. kasmet minima kaip krūtų sveikatos diena. Tai raginimas visuomenei, o ypač moterims atkreipti dėmesį į krūtų ligų aktualumą bei prevencijos svarbą.
Dažniausiai nustatoma krūtų liga yra krūties vėžys, kuris daugeliu atvejų diagnozuojamas vidutinio ir vyresnio amžiaus (50–70 metų) moterims. Pasaulio sveikatos organizacija skelbia, jog trečdalis visų susirgimo vėžiu atvejų yra išvengiami laiku išsityrus. Siekiant sumažinti tikimybę susirgti įvairiomis ligomis, tarp jų ir krūties ligomis bei jaustis geriau, pirmiausia rekomenduojama kasdieniame gyvenime vadovautis sveiko gyvenimo principais. Juolab, kad ir moksliškai įrodytas ryšys tarp sveiko gyvenimo būdo ir krūtų sveikatos. Svarbiausi veiksniai, lemiantys geresnę krūtų sveikatą, yra fizinis aktyvumas, sveika mityba ir optimalaus kūno svorio išlaikymas.
Vienas iš svarbiausių krūties vėžio prevencijos metodų yra krūtų savityra. Kiekviena jauna moteris, maždaug nuo 20 metų amžiaus, kai galutinai susiformuoja krūtys, turi išmokti pati atlikti krūtų savityrą, t. y. reguliariai kartą per mėnesį (geriausiai iškart po menstruacijų) apžiūrėti ir apčiuopti krūtis ir tai daryti visą gyvenimą. Dėmesį reikėtų atkreipti į pakitusią krūties formą, dydį, odos spalvą, atsiradusius nelygumus, sukietėjimus, neįprastas išskyras iš spenelio.
Moterys turi galimybę dalyvauti mamografinės patikros programoje.
Kiekviena 50–69 metų moteris gali 1 kartą per 2 metus nemokamai atlikti mamografinį tyrimą. Patikros metu moteriai yra atliekamas krūtų rentgenologinis tyrimas (mamografija). Jo tikslas – patikrinti, ar krūtyje neatsirado pakitimų. Jei patikros metu nebuvo rasta pakitimų, moteris gali vėl atlikti tyrimą po 2 metų. Nustačius pakitimų moteriai atliekami nuodugnesni tyrimai. Mamografija leidžia aptikti krūties vėžį, kurio dar negalima pajusti ar apčiuopti. Tai neskausmingas, saugus ir efektyvus tyrimas, trunkantis kelias minutes ir nesukeliantis jokių nemalonių pojūčių.
Siekdami sudaryti sąlygas Raseinių rajono moterims nemokamai išsitirti dėl krūties vėžio organizuojame nemokamą nuvežimą į VšĮ Tauragės ligoninę. Būtina išankstinė registracija tel. (8 428) 70 723.
Giedrė Vaidotienė,
Visuomenės sveikatos specialistė,
vykdanti visuomenės sveikatos stiprinimą
