Spalio 10-oji – Pasaulinė psichikos sveikatos diena
Pasaulinė psichikos sveikatos diena – tai dar vienas priminimas, paraginimas ir galimybė mums visiems įsigilinti į psichikos sveikatos problemas ir atsigręžti į tuos, kuriems labiausiai reikia mūsų pagalbos ir supratimo.
Apie problemą nebyliai primena ir statistiniai duomenys. 2020 m. Lietuvoje ligotumas psichikos ir elgesio sutrikimais buvo 1120,2 susirgimų 10 000 gyventojų, Raseinių rajone – 1472,9 (10 000 gyv.). Pernai Lietuvoje psichikos ligomis sirgo 313097 asmenys, Raseinių rajone – 4554 asmenys.
Primename, kad tokie paprasti dalykai kaip gera mityba, fizinis aktyvumas, saikingas alkoholinių gėrimų vartojimas, bendravimas su draugais ir tais, kuriuos mylite, kuriais pasitikite, poilsis, rūpinimasis kitais ir savimi – tai yra pagrindiniai būdai, padedantys stiprinti psichinę sveikatą.
