Rudenį – ypatingas dėmesys darbuotojų psichinei sveikatai
Psichikos sveikata – viena didžiausių ir kartu pažeidžiamiausių vertybių šiuolaikinėje visuomenėje. Tai sudėtinė asmens sveikatos dalis, lemianti žmogaus gebėjimą pažinti pasaulį, bendrauti ir išreikšti savo jausmus. Tačiau šiandieniniame pasaulyje kiekvienam žmogui tenka patirti stresą, baimę, nerimą ir nusivylimą. Psichikos sveikata įtakoja ir žmogaus fizinę sveikatą, nes prasta psichinė sveikata sukelia somatines ligas – kraujagyslių ir širdies veiklos sutrikimus, priklausomybes, gali išsivystyti įvairūs psichikos sveikatos sutrikimai.
Gerą psichikos sveikatą rodo žmonių gebėjimas užmegzti ir palaikyti asmeninius santykius, įveikti sunkumus, išreikšti save tokiais būdais, kurie teikia malonumą pačiam individui ir aplinkiniams, pačiam daryti sprendimus ir už juos atsakyti. Kad žmogaus psichinė sveikata būtų stipri, rekomenduojama mokytis prisiimti atsakomybę, nebijoti įveikti sunkių užduočių, susirasti mėgstamą veiklą, nuolat tobulinti save, tad Raseinių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras įgyvendindamas Valstybinių (valstybės perduotų savivaldybėms) visuomenės sveikatos priežiūros funkcijų vykdymo 2019 m. veiklos prioritetų pirmą prioritetą – visuomenės psichikos sveikatos gerinimas, vykdo darbuotojų psichikos sveikatos gerinimo veiklas. Nuo rugsėjo mėnesio Prezidento Jono Žemaičio gimnazijoje vyksta darbuotojų gebėjimų visuomenės psichikos sveikatos srityje stiprinimo veiklos, organizuojamos pagal LR sveikatos apsaugos ministro 2019 m. balandžio 30 d. įsakymą Nr. V-523 „Dėl Bendrojo ugdymo mokyklų darbuotojų gebėjimų visuomenės psichikos sveikatos srityje stiprinimo veiklos tvarkos aprašo patvirtinimo“. Gebėjimų stiprinimo metu mokyklos darbuotojai pristato aktualias mokyklos problemas psichikos sveikatos srityje, į kurias atsižvelgdama komanda kartu su grupe sudaro tolesnių konsultacijų planą, kuriame nurodomos konsultacijų metu nagrinėtinos problemos. Konsultacijų metu komanda su grupe atlieka atvejų analizes ir ieško galimų nustatytų problemų sprendimo būdų. Po kiekvienos konsultacijos komanda parengia teorines ar praktines rekomendacijas, skirtas padėti išspręsti aptartas problemas. Spalį gerinti savo darbuotojų psichikos sveikatą, dalyvaujant psichikos sveikatos kompetencijų didinimo veikloje, pradėjo ir Raseinių lopšelis-darželis „Liepaitė“. Ši veikla organizuojama pagal LR sveikatos apsaugos ministro 2019 m. gegužės 17 d. įsakymą nr. V-590 „Dėl Psichikos sveikatos kompetencijų didinimo įmonių darbuotojams tvarkos aprašo patvirtinimo“. Psichikos sveikatos kompetencijų didinimo veikla apima psichosocialinės darbo aplinkos gerinimą ir darbuotojų kompetencijų didinimą darbo organizavimo ir psichikos sveikatos srityse.
Spalio paskutinę savaitę trijose Raseinių rajono įstaigose, Raseinių Šaltinio progimnazijoje, Raseinių lopšelyje-darželyje „Saulutė ir Blinstrubiškių socialinės globos namuose, vyko TLEX asmeninio efektyvumo ir streso valdymo seminarai skirti organizacijų darbuotojams. Šių mokymų metu dalyviai stiprino savo asmenines kompetencijas, mokėsi praktinių technikų ir būdų, kaip valdyti proto tendencijas, įveikti stresą, išlaikyti ramią proto būseną, sutelkti dėmesį, lavinti kūrybiškumą, didinti darbo produktyvumą, gerinti sprendimų priėmimą bei tarpasmeninius santykius komandoje. Mokymus vedė TLEX konsultantės Neringa Thariani ir Lalita Atienė
Giedrė Vaidotienė,
visuomenės sveikatos specialistė,
vykdanti visuomenės sveikatos stiprinimą
