Pasaulinė Psichikos sveikatos diena rajono ugdymo įstaigose
Spalio 10-ąją minima Pasaulinė psichikos sveikatos diena, kurios tikslas yra šviesti visuomenę, skatinti dalytis asmenine patirtimi ir kurti pozityvų požiūrį į psichikos sveikatą. Šių metų Pasaulinės psichikos sveikatos dienos tema – „Psichikos sveikata yra visuotinė žmogaus teisė“. Ši tema jungia ir skatina suprasti bei gerbti psichikos sveikatą kaip bet kurią kitą sveikatos sritį, nes daugelis žmonių, turinčių psichikos sveikatos iššūkių, tebėra pažeidžiami ir patiria žmogaus teisių pažeidimų.
Siekiant paminėti šią dieną Raseinių rajono ugdymo įstaigose Raseinių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro iniciatyva vyko įvairios veiklos. Raseinių r. Nemakščių Martyno Mažvydo gimnazijos mokiniai ir bendruomenė, Raseinių Šaltinio progimnazijos priešmokyklinės ugdymo grupės vaikai ir pradinių klasių mokiniai, Ariogalos gimnazijos 5-10 klasių mokiniai, Ariogalos darželio ir Raseinių lopšelio-darželio „Saulutė“ ugdytiniai bei Raseinių r. Viduklės Simono Stanevičiaus gimnazijos bendruomenė šią dieną kūrė ir „augino“ „Emocijų medį“, kuris atspindėtų jų emocinę būseną. Visi galėjo pasirinkti labiausiai jiems tinkantį medžio lapą pagal spalvą, kuri simbolizavo skirtingą emociją – džiaugsmą, pyktį, liūdesį, baimę, pasibjaurėjimą ar nuostabą. Medis pasipuošė lapais su emocijomis, kurios parodo, kaip kiekvienas iš bendruomenės narių jaučiasi ugdymo įstaigoje.
Raseinių lopšelyje-darželyje Liepaitė priešmokyklinio ugdymo „Boružėlių“ ir „Pelėdžiukų“ grupės vaikai kartu su visuomenės sveikatos priežiūros specialiste Laima Galinaitiene šią dieną aptarinėjo, kokias žino emocijas, kurios iš jų yra teigiamos ir neigiamos. Diskutavo, kaip jas atpažinti ir valdyti įvairiose gyvenimiškose situacijose. Vėliau vaikai gamino lapelius su emocijų veidukais, kuriais papuošėme medį, augantį darželio kieme. Emocijų medis, pasidabinęs spalvingais lapeliais, atkreipė visų vaikų ir jų tėvelių dėmesį.
Raseinių r. Betygalos Maironio pagrindinėje mokykloje mokiniai buvo kviečiami susipažinti su nusiraminimo, užplūdus nemaloniems jausmams, būdais, žaidė įvairius nuotaiką keliančius žaidimus, sprendė kryžiažodžius ir tuo pačiu prisiminė arba mokėsi atpažinti bei įvardinti įvairiausias mus aplankančias emocijas bei skirti daugiau dėmesio sau ir savo jausmų analizei.
Raseinių r. Viduklės Simono Stanevičiaus gimnazijos ikimokyklinio ugdymo „Nykštukų“ ir „Spalviukų“ grupės ir Raseinių Šaltinio progimnazijos PUG ir pradinių klasių mokiniai pamokėlėse „Vabaliuk, kaip tu jautiesi?“ mokėsi suprasti, atpažinti ir įvardinti savo emocijas ir jausmus. O prie iniciatyvos prisijungę Ariogalos gimnazijos pradinių klasių mokiniai Pasaulinę psichikos sveikatos dieną minėjo „Pabėgimo kambaryje“, kurį savo kabinete įrengė ir neigiamas emocijas bei jausmus jame palikti kvietė visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti visuomenės sveikatos priežiūrą mokyklose, Virginija Mažeikienė.
VšĮ Raseinių technologijos ir verslo mokykla prisijungdama prie „Jaunimo linijos“ uždegė žalią šviesą gyvenimui kviesdama visą mokyklos bendruomenę suvienyti jėgas ir kurti sveikesnę ir palankesnę darbo bei mokymosi aplinką. Mokykloje mokiniai bei darbuotojai buvo kviečiami pasivaišinti žalia arbata ir dalyvauti „Atvirumo pašte“.
Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO), vienas iš aštuonių žmonių visame pasaulyje turi psichikos sveikatos sutrikimų, kurie gali turėti įtakos jų fizinei sveikatai, gerovei, bendravimui su kitais ir pragyvenimo šaltiniui. Lietuva pirmauja pagal jaunų žmonių savižudybių skaičių pasaulyje, apie 80 proc. Lietuvos studentų nuolat jaučia nerimą, o trečdalis mokinių mokyklose yra patyrę patyčias. Psichinės sveikatos sutrikimai dažnai vis dar stigmatizuojami, o emocinio raštingumo jauniems žmonėms labai trūksta. Situaciją pakeisti galime tik visi kartu: nuolat kalbėdami apie tai, kaip mes jaučiamės ir nelikdami abejingi mūsų artimųjų blogai savijautai.
