Skip to content

Kviečiame dalyvauti seminarų cikle „Streso valdymas ir perdegimo sindromas“

Pasidalinkite

Stresas – sunkiai išvengiama šiuolaikinio žmogaus gyvenimo dalių. Ar jis nuves į perdegimą, o gal iš stresinių situacijų galima gauti naudos? Į šiuos ir kitus klausimus atsakysime bei įvairias streso valdymo technikas išbandysime seminarų ciklo „Streso valdymas ir perdegimo sindromas“ metu. Seminarus ves lektorė – psichologė psichoterapeutė Dovilė Valiūnė.

Praktinio seminaro struktūra:

  • Kas yra stresas, ženklai įspėjantys apie artėjantį perdegimą.
  • Veiksniai, kas stiprina/silpnina streso išgyvenimą.
  • Streso valdymo technikos.

Seminarai vyks:

Gruodžio 8 d. 18:00 – 19:30 val.
Gruodžio 10 d. 18:00 – 19:30 val.
Gruodžio 15 d. 18:00 – 19:30 val.
Gruodžio 17 d. 18:00 – 19:30 val.

Dalyvavimas nemokamas. Registracija būtina. Tai padaryti galite paspaudę šią nuorodą.

Kitos naujienos