Kviečiame dalyvauti seminarų cikle „Neigiamos emocijos ir jausmai: kaip juos atpažinti ir valdyti?“

Neigiamos emocijos aplanko kiekvieną. Vieni sako, kad jos reikalingos ir jų išvengti nepavyks, kiti – kad jų reikia vengti. Kaip yra iš tiesų?  Į šiuos ir kitus klausimus seminarų cikle „Neigiamos emocijos ir jausmai: kaip juos atpažinti ir valdyti?“ Jums atsakys lektorė – medicinos psichologė Milda Vaznevičienė.

Seminarų metu nagrinėjamos temos: mintys, jausmai, elgesys. Jausmų ir emocijų atpažinimas. Kas vyksta su mūsų kūnais, kai mes išgyvename tam tikrus jausmus? Neigiamų jausmų identifikavimas ir įveika.

Seminarai vyks:

Vasario 4 d. 15:00 – 17:00 val.
Vasario 11 d. 15:00 – 17:00 val.

Dalyvavimas nemokamas. Registracija būtina:
https://forms.gle/mHWnkK9wR5gvo9WRA

Pageidaujantiems išduodami pažymėjimai.