Kviečiame dalyvauti Psichologinės gerovės ir psichikos sveikatos stiprinimo seminarų cikle
Seminarų ciklo struktūra:
Nuotoliniai mokymai internetu, programa ZOOM Du 180 min. užsiėmimai (galimybė pasirinkti rytinį arba popietinį laiką). Trukmė – 2 seminarai (iš viso 8 ak. val.) Suteikiami pažymėjimai.Seminarų temos:
1. Jausmų ir emocijų įvairovė. Ką aš žinau apie savo jausmus. Kaip atpažinti emocijas savo kūne ir mintyse.
2. Efektyvūs streso valdymo metodai. Praktiški patarimai kaip bendrauti, kad konfliktai būtų išsprendžiami.
Lektorė – medicinos psichologė – psichoterapeutė Svaiga Beinorienė
Seminarai vyks:
Lapkričio 7 d., Šeštadienis: 11.00 – 14.00 arba 14.30 – 17.30 val.
Lapkričio 14 d., Šeštadienis: 11.00 – 14.00 arba 14.30 – 17.30 val.
Dalyvavimas nemokamas. Registracija būtina:
http://inx.lv/RGey (11.00 – 14.00 val.)
http://inx.lv/RGev (14.30 – 17.30 val.)
