Jau startavo užsiėmimų ciklas „Judėk šiandien dėl rytojaus“

Pavasaris – pats metas pasirūpinti savo fizine sveikata. Raseinių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro iniciatyva nuo balandžio 6 dienos prasidėjo nemokami fizinio aktyvumo užsiėmimai „Judėk šiandien dėl rytojaus“, kurių metu Raseinių gyventojai turi galimybę sportuoti pagal Pilateso metodą. Užsiėmimus veda šokių studijos „Svajonė“ vadovė Laura Balserienė. Pilateso metodas – tai viso kūno mankštos sistema, kuria stiprinami giluminiai ir paviršiniai kūno raumenys, lavinamas kvėpavimas bei protas. Šio metodo tikslas – siekti raumenų pusiausvyros stiprinant silpnuosius ir lavinant trumpuosius.  Tai puiki sporto rūšis tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiesiems. Užsiėmimai vyks balandžio-gegužės mėnesiais.