Biuro mankšta
Darbe žmonės leidžia apie 60 proc. savo dienos laiko. Ilgas sėdėjimas ir mažas judrumas nulemia daugelį ligų. Dėl to svarbu judėti net ir darbo vietoje, atlikti specialius pratimus. Tinkamai juos atliekant galima išlaikyti taisyklingą laikyseną, lankstumą ir išsaugoti gerą kaulų bei raumenų sistemų būklę.
Gruodžio mėnesį kviečiame mokytis biuro mankštos. Užsiėmimai vyksta kiekvieną trečiadienį 12.00 val.
Treniruotės nemokamos.
Daugiau informacijos tel. (8 428) 70 723
